iduzel: 28082
idvazba: 35701
šablona: stranka
čas: 27.4.2024 10:40:38
verze: 5351
uzivatel:
remoteAPIs: https://cis-prihlasovadlo.vscht.cz/
branch: trunk
Server: 147.33.89.153
Obnovit | RAW
idvazba: 35701
šablona: stranka
čas: 27.4.2024 10:40:38
verze: 5351
uzivatel:
remoteAPIs: https://cis-prihlasovadlo.vscht.cz/
branch: trunk
Server: 147.33.89.153
Obnovit | RAW
iduzel: 28082
idvazba: 35701
---Nová url--- (newurl_...)
domena: 'akce.vscht.cz'
jazyk: 'cs'
url: '/kalendar'
iduzel: 28082
path: 1/27964/44629/28051/28082
CMS: Odkaz na newurlCMS
branch: trunk
Obnovit | RAW
idvazba: 35701
---Nová url--- (newurl_...)
domena: 'akce.vscht.cz'
jazyk: 'cs'
url: '/kalendar'
iduzel: 28082
path: 1/27964/44629/28051/28082
CMS: Odkaz na newurlCMS
branch: trunk
Obnovit | RAW
Kalendář
Nejste zalogován/a (anonym)
Cvičení s vlastním tělem I.
Kapacita: 10/10
Výuka od-do: 13.02.2024 12:15 – 14.05.2024 13:15
Přihlašování do: 14.05.2024 13:15
Vyučující: Mgr. Matěj Sidunov
Čas výuky: ÚT 12:15-13:15
Místo výuky: Eastside GYM, Vaníčkova 100/6, 169 00 Praha 6-Strahov
Náplň: Lekci zahájíme dechovým cvičením, poté aktivujeme břicho a záda, následně posílíme celé tělo prostřednictvím různých pohybů, které zapojí svaly celého těla. Po posílení si dáme intervalový trénink, kde se trochu zadýcháme, aby bylo vidět, že jsme něco udělali. Na závěr si dáme relaxační dechové cvičení. Benefity: Zpevnění celého těla, silnější břicho= nebolí mě záda, zlepšení nálady, dobití energie.
Aktualizováno: 1.7.2016 12:58, Autor: